疲劳感是身体最明显的反馈。
每隔一段时间, 可以问问自己,持续多长时间的劳动和工作,身体会感觉到疲劳, 犯困,恨不得直接躺下休息?
如果这个时间不太理想, 请及时调整生活状态,不要等无可挽回的时候, 再说后悔已太迟。
阿依小山说明霞在用明小丫的身体强撑, 确实没有错。只有用意志力去对抗身体反馈给大脑的劳累信息,明霞才能在这段时间做好一项又一项的工作, 积累一家人过冬的衣食。
这也是无奈之举,不撑住谁来为她们一家负责?
但这样真的对身体没有伤害吗?
人体有时候很神奇。
用意志力可以克服伤痛,疾病, 虚弱,但终将抵不过衰老。
当所有累积的伤害在一个临界值爆发之后,久负重担的身体也许会在瞬间崩溃。
明霞不是没有想过明小丫这种身子骨到底能撑多久。
但对将来未曾发生的事情过度忧虑, 并非明霞一贯风格, 这个问题也只是一闪而过, 被她置于脑后。
全力以赴迎接现在的挑战, 才是她做事的原则。
从进入明小丫的身体开始, 明霞早就已经感到了身体有不太顺畅。用上辈子的一句话形容,就是比较严重的亚健康状态。
与其忧虑过盛, 不如用积极的态度面对。
现代医学针对亚健康的状态最靠谱的建议, 就是良好的饮食结构, 规律性的身体锻炼,以及稳定的作息时间。这几个月来,明霞也是按照这种方式努力调整, 并确实有了很大的改善。
不过,自从开始吃泽丽寨医婆的药丸之后,明霞才感觉到一种与自我恢复截然不同的疗愈速度。
第一天吃完医婆的药丸,明霞的腰眼位置一整日都暖烘烘的,而在此之前,明霞酸楚难受用手揉搓时碰到腰眼,都会觉得一股寒气渗出来,仿佛怎么也捂不暖。
吃完医婆给的药丸一周,晚上睡觉的时候,明霞的脚底不像以往需要躺进床铺一个小时才会暖和,无论夜晚多冷,手心和脚心都会保持着温热,睡眠质量有了很大飞跃。
到了第一周第三天,明霞的生理期来了。
不知道是身体太瘦弱还是体质太差,明霞在此之前,没有来过一次生理期。
这位来得时候烦人,不来又不对劲的亲戚,终于不情不愿地来拜访了。
这次生理期时间很短,来得量很少,明霞用煮沸的棉布做的生理期卫生巾才用了不到三个,造访的时间也不过短短的一天半。
尽管如此,重新恢复生理期,也意味着这具身体的健康状态在朝着好的方向前进,正在逐步恢复正常女性的身体状态。
十五天时间一过,感觉自己腿脚明显有力了的明霞背上竹篓,带上这阵子积累的彩色绣线,以及今年收获的一大半黄秋葵种子,还有送给医婆的礼物,脚步轻快地出发前往泽丽寨。
此时已经是农历十一月底了,再过一个月,就是一年中最隆重新年,如果没有意外,明霞这趟去泽丽寨之后,再去也要等年后了。
冬季农闲,明霞干脆也很少下山,专心在山上养兔种菜,调理身体。
久不走山路的明霞,清晰地感觉到泽丽寨医婆药物对她身体改善的效果。
如此轻盈的步伐,是明霞来到明小丫身体之后从未感受到的。
枯败的野草丝毫不影响她的愉悦心情,凛冽的山风仿佛是在为她助力,明霞在山路上越走越快,身体微微出汗,但却没有以往犹如灌铅的沉重和疲惫。
阿佘族流传下来的医术,果然名不虚传。
这次走路前往泽丽寨,是明霞所用时间最短的一次,不仅走路的速度快了,而且中途休息的次数也减少了。
她如今在泽丽寨中,是一位比较特殊的客人。
寨子里的人皆知她不是阿佘族人,但她为人不错,又是阿依小山认识的朋友,也被寨子里的医婆允许进入,所以寨子里大部分人见到她,虽然算不上热络,也会露出一个笑脸。
有些人还会直接找她,能不能帮他们带些山外的东西进来。
最受泽丽寨阿佘族人欢迎的还是明霞手里色彩缤纷的绣线。
自从明霞用绣线到阿佘族来交换有用的物品之后,她每次来这里,都会发现他们衣服上的刺绣又丰富鲜艳了不少。
这个寨子对刺绣的热情,真不愧于泽丽寨这个名称。
明霞背着竹篓,还在寨子外圈走着,一位大约五十多岁的泽丽寨阿嬷正赶着几只山羊朝她走来。
她衣服前绣着一只羽毛绚丽的凤凰鸟,用得应该是明霞前两个月带来的橙红,橘黄和金黄色绣线。
火凤的嘴尖在她的肩膀,长长的尾巴一直延伸到腰侧位置,刺绣的手法难与明霞熟悉的苏杭蜀吴登峰造极的刺绣工艺媲美,但无论构图还是配色,都洋溢出一股山野之地的热情和淳朴,宛如一团山林里被雷电劈出的野火。