正文第一千五百四十一章 “昨天中午十一点左右，作者大人吃着肉丸熏鸡肉蒜肠猪头肉的腊肠饭，量挺足的，有点像卤煮风味的腊肠饭，如果加些酱油，味道会更像。据说有的卤煮老汤会留存很多年，陆续加汤，天天加热，可以长期使用，说是老汤做的卤煮更有滋味，煮的东西越多，味道越厚。与卤煮老汤相仿的，还有陈年干货和常用老面。那天吃着午餐，看的一个真实案件的视频介绍，觉得有点意思，去看的网剧解说视频，有开挂爽文的感觉，骗子骗了那么多人，如果再进一步，几千万外币就得手了，不是想携款而逃，而是要开名流的高端俱乐部。要去看原版作品的视频，有比较准确的翻译字幕，剧集还原的不错，有真实原型，确实发生过类似的一些事情，真有人能在现实生活中实现文学影视才有的剧情，但剧集制作的与一些热门作品的质量有一定差距，碍于故事格局和篇幅，或许未来有续集故事，能够扩展创作，大放异彩。多个热门网剧，有的看过详细的解说视频，有的看的原版作品，有的作品还可以，热门有热门的理由。看过纸牌屋的权力斗争，雪国列车，危险女人，魔国魔话等。这次看的冒牌名媛的网剧，有个女人通过包装伪装，成功进入名流圈，用富人的钱长期包装自己，没什么钱，却能游走于名流富人之间，让富人代为支付消费，别说把他人蒙在鼓里，有的时候，连自己都骗进去了，真认为自己是富二代，有信托基金，欺骗他人，也欺骗自己，只是时不时的也知道编造的虚构背景，终是假的，不是没有心虚和崩溃的时候，但还有一些计划和算计。那个女人会多国语言，可以快速记住一些信息，懂得使用资料，得心应手的编造各种过去，有些资本才能做成一些事情。影视里有夸大成分，有些改编，但确实得有些能耐，才能蒙骗那么多人，通过外在的自信和张扬，就算再没钱，再欠钱，也能包装的挺有钱，比某些组团拍照的团体的段位高很多，不在一个层次。有的事情，没有多想，做了再说，有可能会成功，可诈骗是犯罪，会被法律惩罚的。虚荣心爆棚的那个女人，在入狱后，还有支持者信任是贵族后裔，更以真实原型为题材，改编成网剧了。据说女骗子用版权费交了假释金，提前出狱，有的现实比剧集还要魔幻，当网红可能还有收入。同类的事情，著名的案例还有多个，未来会出现很多部有相关剧情的影视。有的害了很多家庭的坏蛋骗子，名声极差，会遭到更多的惩罚。对于大多数普通人，不具备高明的骗术去骗别人，骗了财物，也会良心不安，因为有良心，不是坏人。普通人应当遵纪守法的堂堂正正做人，不做骗子，更要远离骗子。软件的群里经常发附近小区有居民被各种方式诈骗的，被骗了几千几万，还有被骗几十万几百万，可能有的连房子都被抵押了，太多的教训，怎能不多保持警惕和防范？如果发现账户被盗刷，应立即向银行申请冻结账户，减少经济损失，赶紧报警寻求帮助，也许能追回一些损失，可以把钱放在多个账户里。珍惜生活好的方面，没做那些坏事，自然不会有那些惩罚。多做好事善事，一定会有福德福报，相信会有好事降临的。” 林启晟问我吃面条当夜宵了？希望能听他的建议，晚上不要吃太多东西。 我说没有，吃的奶味提子雪糕，偏爱绿豆雪糕，冰工厂炫菠萝雪泥，纤体橙汁加冰饮料，冷藏的鲜橙多纸盒饮料一个，可能是糖分有点多了（这些东西的总热量不低，在晚上吃喝，更容易让用不了的糖分变成脂肪），即使没吃多少夜宵，体重控制的也一般。看网剧看到半夜四点，比这段时间半夜两三点睡觉，要晚些，如果坚持早睡，不吃夜宵，确实能有助于减肥。如果在减肥期间，有的时候，晚上饿了，就得控制自己，不想白减肥，就得少吃。网上有很多关于明星网红保持身材的介绍，没什么窍门，没有谁是通过暴饮暴食而身材很好的，一方面健身塑形，适当运动，一方面就是在营养搭配的情况下，减少总热量的摄入。有的人总拿夜宵当正餐，可能是夜猫子，休息的晚，起来的也晚。有的人说越吃夜宵越瘦，这种人要么体质特殊，要么就是骗子，整不好一天不吃饭，靠大晚上的来些夜宵充饥，每天消耗的热量大于摄入，长此以往，自然就不是那么胖了。 林启晟对我说的，他不做评价，反正作者大人在凡尘世界已经那么胖，也不在乎体重多几斤少几斤，只能靠自觉了。 “作者大人又要深夜写文，深夜开夜宵模式了。谁不巧的在这个时间段看到这些文字，不如速速离开，或跳过这段文字不看，免得勾起吃夜宵的食欲。继续聊关于面条的事儿，太高档的面条料理，作者大人此生在凡尘世界没吃过，就聊此生吃过的一些面条。做鸡蛋汤面，记住不要一次放太多面条，会黏在一起，想把汤蛋做的好，在热水后，把鸡蛋打入热水里，开盖煮一分钟，然后放盖子盖住，焖一会再捞出。重新煮水后，放入面条，在面条快煮熟的时候，放些盐和生抽酱油，加入煮好的鸡蛋，撒上葱花和胡椒面出锅，还可以加些紫菜碎末，配点咸菜。煮面条的时候，可以在热水里面放肉肠切片，有条件的拿火腿切片切丝，进行吊汤，味道会鲜香很多。简单的汤面，很容易做的，可以选龙须面玉带面手擀面彩蔬面等。用汤锅煮方便面