午后的阳光透过窗帘的缝隙洒在床上，李文彬翻了个身，继续沉浸在甜美的梦境中。然而，一阵急促的敲门声打破了宁静。
“文彬！文彬！快醒醒！”
李文彬迷迷糊糊地睁开双眼，看到指导员站在床边，脸上带着焦急和严肃的表情。他打了个哈欠，看了一眼手腕上的表，指针指向两点十分，距离正常起床时间还有二十分钟。
“书记，这才两点多呢……”
“别睡了，赶紧收拾你的东西，准备去隔离！”指导员打断了李文彬的话，语气坚定而急切。
李文彬猛地坐起身来，揉揉惺忪的睡眼，看着指导员的神情，心中涌起一股不安。
“怎么了书记？为什么要隔离啊？”
指导员迅速拿出一个口罩，直接戴在了李文彬的嘴巴上，然后缓缓解释道：“你还不知道吗？武汉爆发了新型肺炎疫情，所有从湖北归队的人员都需要集中隔离观察！”
李文彬愣住了，脑海中一片空白，无法理解眼前的情况。他下意识地调整了一下口罩，喃喃自语道：“这么严重吗？”
指导员点点头，神色凝重地说：“车子已经在路上了，你赶紧收拾行李，得尽快出发。”
直到下车的时候，李文彬还处于一种懵逼的精神状态。
“哈？我昨天才刚回来耶，玛德上午才把工作交接完！”他坐在隔离间內的床上，此刻才刚刚反应过来发生了什么。
“安心隔离，不要瞎搞”
看着手机上指导员发来的消息，李文彬无奈的摇了摇头，然后就顺势躺在了床上。
打开手机，发现铺天盖地的消息弹窗扑面而来。
“突发！武汉爆发不明肺炎！”
“本次肺炎流感病毒已经蔓延至6个省！”
“接近十万人已经确诊感染病毒！”
“紧急！因肺炎死亡人数已达到2000多人！”
李文彬放下手机，眼神呆滞的看着前方，嘴里喃喃自语道：“原来已经这么严重了吗？”
他怎么也想不到，自己不过是刚从武汉回来，仅仅一天时间而已，居然变得如此严重。
原本李文彬以为这次的肺炎只是一次普通的流感，在听到新闻播报的没有放在心上，没想到如今竟然演变成了一场全国性的灾难。
他开始担心起家人和朋友们的安危，不知道他们是否安好。同时，他也意识到，这场疫情可能会对整个社会造成巨大的影响。
李文彬叹了口气，决定先好好休息一下，现在只能等待隔离期结束后再想办法应对接下来的事情。
时间过得飞快，转瞬间新年已至。
“书记啊，我什么时候才能回去呢？”
电话那头，李文彬满腹牢骚地向指导员抱怨道。他在这个破旧的隔离点已经待了将近半个月，而今天恰好是大年三十，这意味着他将在隔离点度过这个特殊的时刻。
“唉，现在肺炎疫情越来越严重了，短期内你恐怕无法出来，还是再耐心等待一段时间吧”电话的另一端，指导员也显得无可奈何。
挂断电话后，李文彬迅速打开手机，查看关于肺炎的最新消息。
“截至 2020 年 1 月 25 日，全国感染肺炎的人数已经飙升到 30 万！”
看到这条消息，李文彬不禁长叹一口气：“这下可真完了，看来自己短时间内是没办法出去了”他暗自叹息着。
不过值得庆幸的是，隔离点的饭菜还算丰盛可口，经过这半个月的生活，他甚至还长胖了一些。
而且在这里，不仅不用上交手机，也不会有人催促起床，生活环境相对来说还算舒适。于是，李文彬就在这种慵懒、舒适的氛围下，又虚度了半个月。
直到有一天，外面又来了一辆车，据说要来接他们。李文彬激动地问：“这是要送我们回单位了吗？”
身旁的卫生员却不紧不慢地回答说：“别激动啊！这只是要带你们去新的隔离点而已。现在单位已经准备好一个全新的隔离点，你们得搬到那边去住。”
听到这个消息，原本满怀期待的李文彬瞬间像泄了气的皮球一样，失望透顶。
来到新的隔离点后，李文彬发现除了换个地方睡觉外，其他方面并没有太大改变。每天依旧是吃饭、睡觉和打游戏，日子过得很颓废。
李文彬不禁捏了捏自己日渐圆润的肚子，意识到自己不能再继续这样堕落下去了。
于是，李文彬下定决心要改变这一状况。从第二天开始，他毅然决然地重新捡起了扔下很久的体能训练。他深知，只有通过不断努力，才能恢复昔日的身材和健康状态。
每天清晨，李文彬都会准时起床，开始一天的体能训练。
他充分利用抖音和keep等软件提供的各种健身课程，如俯卧撑、仰卧起坐等，让自己的训练变得丰富多彩。
这些软件不仅帮助他制定科学合理的训练计划，还能随时记录运动数据，让他能够及时调整训练强度。
“总不能回去以后变成一个大胖子吧？”李文彬常常对自己说。
这句话成为他坚持不懈的动力，激励着他不断前进。