知道她不怎么节食，全靠运动保持身材，没想到她一大早就有肉有菜有碳水，其他女明星看到这一集，怕是要气死。【我们都是为了节目效果！】红烧牛肉实在太香了，大家异口同声：“没吃呢！”为了按时赶到倪冰砚这里，大家都起了个大早，的确没有吃早饭。和她相处这么久，也知道她不是那种虚伪的人，要给他们煮面，是真的要给他们煮，就大大方方的应下来。“那行，稍等一下哈！”倪冰砚唏哩呼噜的吃完面条，又捧起脸大的碗，把汤喝了一半，把碗放进水槽，才匆匆穿起围裙，起锅烧水。做这些事的时候，全程动作麻利，完全没有偶像包袱。等水烧上，她又拿了个篮子，去院子里摘菠菜。大冬天的，摘菜洗菜都冷，有人见状，立刻过去把活儿接了过来。她也不推辞，就进了屋子，从冰箱里捧出来一盆红烧牛肉。众人分工，有人摘洗菠菜，有人去拍她收拾得整整齐齐，却又看得出浓重烟火气的厨房，有人则陪她聊天。“我听魏姐说，你很喜欢牛肉面？”裴锦又在镜头后面发出了互动邀请，倪冰砚笑笑：“是啊！这个好吃营养又健康，最主要的是，肉烧好放冰箱里，吃的时候再拿出来，只要十来分钟就能做好，我很多时候忙着出门，就煮一碗。”“你每天都这么吃，不怕胖吗？”“要么管住嘴，要么迈开腿，我吃得多运动也多啊！干这一行，哪可能不怕胖？”说话间，水就开了。给大家一人煮了一碗面，倪冰砚就去楼上收拾今天要带的东西。等她下楼，已经有人把碗快给她洗好了。“冰啊！世界那么大，你想不想去看看？你看上次，三天三省，一日双城，多爽！咱们再来一次？”裴锦最近不知道怎么回事，动不动就发出贱贱的笑。倪冰砚连连摆手：“肝不动了！今天咱们换个节奏！慢一点！”