易容锻骨术（圆满，契合度40%）。
掌握技能：灵丹术（顶级，契合度50%），灵阵术（中级，契合度40%）。
苦修多日，在充足的资源和宝物辅助下，炼气修为已经达到了十星圆满，再往上已经进无可进，除非是突破到新的层次。
目前宋长靖只是每天偶尔抽出一点时间打磨真气，让其变得越发圆润无瑕，其余时间都用在别的上面。
寿命在气血、真气、精神力量的滋养下，又提升了几年，达到了五百一十岁，距离寿命尽头还有很远的道路要走。
摄魂术和普渡众生在高达百分之三十的契合度作用下，目前都已经提升到了小成之境，能够发挥一定的作用了。
冰河心经的契合度也达到了百分之五十八，距离百分之六十的瓶颈桎梏越来越近，一旦突破了这道瓶颈，宋长靖又能够获得不小的提升。