今年宋长靖不过二十一岁，还有二百七十多年可活，这么长的时间，谁知道他能够提升到何等层次。
刚刚开始修行金身诀的时候，宋长靖的契合度只有百分之三十多点，不过这几个月积累了不少阴阳能，原本是想着用来提升灵丹术契合度的，没想到这么快就拿到了金身诀这门大康皇朝第一炼体神功。
所以宋长靖连犹豫都不带犹豫的，直接将这些阴阳能加到了金身诀上面，把金身诀的契合度一口气提升到了百分之五十，连破两個大瓶颈。
随着金身诀契合度的飙升，宋长靖的气血、力量、身体素质……都开始迅速提升，就连经脉和丹田也连带着提升了一大截，不愧是超脱于神功之上的炼体宝典，提升契合度能够收获的好处就是大。