苦练、不问外事，甚至长期不出洪家大门。于是，除了洪震南国术社的部分学员，外人很快便忘了他的存在。
初步站稳四平马，洪尘用了足足一个月。
工字伏虎拳，练了一年才达到洪震南口中的有所成就。
五形拳，三个月。
虎鹤双形拳，一年。
十形拳，两个月。
这些时间指的是真正入门打牢基础，距离真正的精通，还需要持之以恒的练习。
坚持这两个字虽然不是洪震南认为的练功最重要的东西，但也一定是最不可或缺的部分。
起初，洪尘还会和国术社的师弟们切磋，但后来，他的切磋对象就只剩下洪震南一人。除此之外，洪震南严令禁止他与其他人交手，问手切磋也不行。
对此，洪震南的解释只有一句：练功一定要耐得住寂寞。
再则，身怀利器而不起杀心，这本就应该是练功的一部分。
中华武术，武德、修养与侠义等正面精神，永远都是它无法分割的核心。
洪震南虽然脾气暴躁，性如烈火，但教徒弟却仍遵循传统，想来他自己也非常清楚自己身上的缺点。
不过，洪尘确实知道，更深层次的原因，还是因为他还无法保证自己在任何时刻完美控制自己右手的力量，并且右手的力量也没有一直在原地踏步，而是随着他年龄的增长而提升。
这只右手是洪尘的杀手锏，也是洪震南最初看中他的原因。
好在，洪拳十二桥手，以刚为天、柔为地，配合其余十种桥手，乃是洪拳的整体劲道要领。由此也叫洪尘在练功的过程中时时刻刻磨练自己对力量的掌控，而今已能发挥得圆融自如。
到了今天，洪尘也能自信地这样和别人介绍自己——
我是一个练习时长两年半的武者。