今天有薄雾，初升的太阳浅浅地将光洒下，空气清冷、新鲜。
秋火明一马当先，先示范拉伸动作，他身后三个人按照他的动作，有板有眼地学了起来。
接着就是从第一招开始练习……
大妹跟小妹之前学过招式，这会儿演练起来，还是像模像样的，丁宇跟在后面手忙脚乱地学了几招，没到五分钟就泄了气。
他喘着气，走到墙角，搬了一块砖头过来，随手放在空地上，一屁股坐在上面，“你们练，我来给你们加油打气……”
“行，你没基础，先在旁边看看也好。”秋火明倒也不强求，运动细胞跟体能这些玩意儿，也不是每个人都有的。
秋火明自打学了八极拳之后，对拳法有了全新的认知，不过八极拳并不适合女生，他教的依旧是泰拳。
比起以前，他的泰拳多了一股气势，秋火明把呼吸要诀跟大妹、小妹说了一遍，接下来就是练习了。
拳法这东西不是单单有天赋就可以的，必须要练。
大妹挺直着腰板，一套拳法下来，额头冒出细汗，一旁的丁宇嚷嚷道：“红叶打拳太好看了，你们班那些煞笔瞎了眼……”
大妹收了拳，脸上带着笑意，自信正在一点点回归，她的内心能感受到这些细微的变化。
小妹还没停下来，这孩子的精力超出常人，她的身体韧性极好，很多刁钻的角度她都能毫不费力地模仿出来。
这会儿功夫，薄雾散尽，阳光洒落地面，丁宇背对着阳光，光线虽然寡淡，但是照在身上还是很舒服。
秋火明走到大妹身旁，“有进步，歇五分钟，继续……”
丁宇笑道：“嘿，火子，你有几分教练的风采了。”
“台上十分钟，台下十年功。”
“说得好！”树林那边传来了一声叫好，一个面白无须、面容俊朗的中年男人从小道上转了出来。
秋火明看着来人，嘴角露出一丝笑意，“陈叔叔。”
大妹跟小妹也跟着叫了一声。
他就是大院里家境数一数二的陈师傅，给领导开车的，爱人是附近一所城乡结合部的小学教师，也是有编制的，家里一儿一女，女儿跟小妹是同学。
往常小妹经常去他家里看电视，如今自己家买了电视了，这才来往少了。
“我大老远就听到这边有动静，没想到是你回来了。”
“昨天才回来的，陈叔叔你今天不上班啊？”
“今天过小年，单位给了我一天假，行了，你们继续吧，我就路过。”
他空着手，额头有汗渍，像是去晨练回来。
走到前面不远，他突然回头看着小妹说道：“红霜啊，小云最近在家一直念叨你，她新买了几本书，回头让她给你带过来，你们一起看……”
小妹立即来劲了，“好啊，让她过来，我给她吃糖。”
陈叔叔笑道：“行，她还在睡懒觉，等吃了中饭就让她来。”
他悠哉悠哉地走远了。
这人倒是一直对自己释放善意，秋火明收回目光，“五分钟到了，再打一套拳，我们今天的集训就算结束了。”
凡事都要循序渐进，今天是第一天，先让她们找找感觉。
丁宇一听是最后一套拳法了，立即挪开砖头，跟在她们身后练了起来。
清晨的微风吹过脸颊，练完拳的秋火明一头的汗水，被风吹的有几分凉意，他带着几个跟班往回走。
心中突然想起赵嘉敏，他嘴角上扬，眼神都柔和了几分，等会儿回去，就给她写信。