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而就成了你的罪业。简单就你能做到的善行做就可以。善行戒行修行基本都说了,就修行了,就不要特别强求这个意思,我的意思就简单点,就不要特别强求,在自己能做的范围内,你慢慢的增加,不要给自己带来特别大的负担。如果你要系统的学的话,就从练腹式呼吸开始,然后就是磕头,然后打坐,这个顺序,还有念经念咒的,都是前面的和磕头练腹式呼吸都一起开始,一开始都是最早从念一年地藏经开始,这样就可以了。好吧?
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