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感觉消失了,这就可以了,不要在身体上用功,你如果已经打坐可以到三个小时了,那再往上练一练,把那个什么百日之基做到了,男人就做到百日之基,女人就月经消失,做到了,然后加到四个小时,然后就可以入定了,然后就没事儿了,身体的事儿已经过去了,就不要在身体上执着。
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