，别说，这练肺法真好，在体内运转几周，精神倍增，大脑放空，有时会进入一个朦朦胧胧的顿悟境界，对修炼十分有用。
不知不觉，姬书香已在藏书阁内学习了七天。
只见，姬书香站起来，在房间慢慢走了几步，喃喃道：“七天了，三祖走了七天。在老家，人走七天都要去祭拜下，让人安心投胎，不再挂念红尘之事。三祖怎么说也是因我而死，还是要去看看他老人家。”
姬书香走出藏书阁，边走边想：“带点什么东西呢？哦，他老人家说他几百年没有吃过米饭了，那我就做顿饭吧，了却一下他的心愿。”
其实，姬书香还不知道，到了三祖那个境界，吃不吃饭对他们来说可有可无，只要有充足的灵气就行。
姬书香回到自己小院，准备了一些大米，带上了自己种植的蔬菜等。去宗门商品店买了些酒、茶、肉等物品，不急不慢、晃悠晃悠的走向后山。