林栖看了看面板：
雷煞侵蚀：轻度（10/1000）
这五次来，每次使用炼化一枚雷煞金行灵铢，就会在体内积累10点雷煞点。
这与用系统转化灵铢，只有1点相比差了十倍。
经过了五枚灵铢的测试数据，林栖推测这跟自己待在聚灵阵法中，只转化灵力点，并不修炼是两回事。
简单的吸入和呼出，残留在体内的雷煞数量就会极少，因为雷煞并没有进入气海经脉。
而引气入体后，雷煞更容易被经脉气海所吸收，可以说把灵铢内的雷煞都留在体内。
林栖这才明悟为何修士们积累雷煞的速度如此之快了。
而自己只炼体就会少许多。
也难怪这边外院弟子不少都是体修，散修中体修的比例也是最高的。
这是自然选择啊！
不过，好在这次的速度明显提升不少，算是个小惊喜。
不知是不是经常使用意念的缘故，他现在的精力要比之前强一些。
正常一枚灵铢约等于五分半的真气，自己还是还差了一半。
哪怕加上膻中窍，自己还是没有超过系统的转化效率。
不过，这一次，林栖打算只用四分真气来冲窍，五分真气还是太猛了，消耗的灵力点也有点多。
而且大力出奇迹，也太特么疼了！
如果有的选，他不希望这样的痛苦再来一次。
林栖想试验一下，找到既能稳稳打通窍穴，又能节省灵力点的平衡点。
看了看自己精疲的负面状态，林栖停止打坐，准备补充一下体能和精力再回来冲窍。
这个时间，正好用来处理内务。
林栖竟然在修炼与生活中，找到了短暂的平衡点。
这是一个懂得极致利用时间的人。
当然，林栖心中明白只有在进步神速的前提下，自己才会这样干。
若是像平时练武对肉身的提升很微小时，他早就摆烂了。
处理完内务。
用14灵力点，将自己的雷煞侵蚀和没有完全消除的精疲状态全部消掉。
林栖并没有继续引气入体，因为上次冲击膻中窍成功后，五分真气损耗了大半，还剩下两分来。
加上刚才炼化出来的两分半，有四分半。
有了上一次的经验，林栖继续打坐入定，运转心法，操控膻中窍，将全部真气调入上气海，四分真气汇聚。
继续催动上气海，运使起真气到临界点，引动真气流，经过膻中窍，冲击中庭窍。
顿时，林栖再次感受到胸前一痛，好在痛感比上一次弱上许多，没有吐血，可一样不太好受，连连咳嗽数声。
看了眼面板状态：
中庭窍损伤：中度（96/200）
膻中窍损伤：轻度（68/100）
上气海损伤：轻度（33/100）
肺部震伤：轻度（5/10）
林栖此时体内真气紊乱，他不敢调用，生怕二次受伤，连忙用302点灵力点消除掉全部负面状态。
这一次，他又在加点中舒服睡着，正好恢复一下精力。
次日醒来，他连忙打坐入定，调动体内真气，发现真气可以自行进出中庭窍。
打通了，再次成功！
异常顺利，除了有点痛。