足两个时辰。
以他铁骨力士的肉身倒是也承受的起，这种高强度的修炼。
中间休息只是为了恢复精力，省些灵力点。
不知是不是熟能生巧的缘故，这几次的效率确实提高了许多，中间浪费的时间也越来越少。
一枚金行灵铢，可以积攒下一分半真气，加上之前的积攒下来的，差不多有五分真气了。
待攒够灵力点，就可以尝试第一次大力猛冲了。
……
正月初一。
教习殿。
林栖来到殿中，扫视了一圈没有看到熟人，伊远没有来，他现在是因伤卡关，来了也是无用。
因外院弟子众多，每个人的情况又不同，因而分为三个班。
陆教习只教导凝气大成及圆满的弟子，孙教习负责小成及中成的弟子，只有陈教习负责刚开始修行及刚入门的弟子。
这样一看，陆教习之前也是非常照顾自己的。
而林栖分配到陈教习的院中，来的人竟然不少，足有数百人。
因他入外院的时间晚，位置排在最后，距离高台最远。
林栖听了一个早上，不能说毫无收获，只能说几乎没收获。
陈教习有些应付差事，只是讲解了一遍《金行吐纳诀》的大概要点，点名查看了前排十位弟子的功课后，留下一句话：
“平日，你等若有不解之处，可前来请教他们十人！”
这就算结束了，陈教习飘然离去。
散了早课后，众弟子有的自行离去，大多都围绕在那十名弟子身侧。
林栖在他们周边转了许久，听了会，发现他们知道的也不比自己多多少，还不如去与伊远交流呢。
于是，他直接乘飞舟来到青山岛。
……
青山洞府。
前台的掌柜认得他，满脸笑意：
“哟，林师弟可是好久没来了！还是老样子？”
“这次换个高阶修炼室，一个月。”林栖摇了摇头，中阶的静室不满足他的需求了，说着掏出三十枚杂色灵铢。
“好嘞，一间十铢聚灵阵法静室，承惠三十杂色灵铢！”