，不出错的做出来却是极难的。”
见林栖正好翻到第一页的感气，于是伊远继续道：
“凝气第一关，就是气感，也是感气。这个只要有灵根，就不难。哪怕天生气感弱些，只要用聚灵阵法，灵气越浓郁，就越容易感应到灵气。”
“……”
“每一次运气打通窍穴，都是一种煎熬，每个人的窍穴各有不同。哪怕你我相同位置的窍穴，情况也并不一样，得用多少真气冲窍最佳，都得试了才知道。”
“冲窍真气太少，冲不破，久冲不破，会让窍穴受伤。冲窍真气太多，一着不慎就会冲伤窍穴，损伤经脉，导致受伤。”
“这一受伤，就得放下修行，得先养好了伤才能凝气。这一来二回的，每一次养伤就会耽误时间不说，还容易把经脉形成暗伤。若有暗伤，只要一运气，就会隐隐作痛，干扰运气。”
林栖一边翻着笔记，一边听着，明白伊远说的是只要陷入恶性循环，就会越修越差，直到最后止步于此，不得寸进。
难怪这么多的修士久久不能突破，也是有原因的。
“唉，不瞒表兄。我这凝气两年多，一半时间都在养伤。”