行炼气决的要领，缓缓调运灵力，淬炼起灵根。
五行炼气决是云裳让他修炼的入门功法，那些灵根比较单纯的修士只需修炼其中两三种即可，殷勤灵根五行俱全，就要齐头并进，五种功法全得操练一遍才行，仅从这一点，就要比别人多耗不少时间。
夜色深沉，殷勤结束了近三个时辰的打坐，这也超过了他这几个阶段的修士能够持续淬炼灵根的最长时间。他长吁一口气，费力地将酸痛僵直的双腿搬开。
有人说修行第一步就是炼这一双腿，修行人要筑基之后，才算将这两条腿真正炼出来，才能在打坐几个时辰之后，拔脚就走，不用像炼气修士一般下座之时，需要搬腿揉脚。
孙阿巧之前在殷勤用功时，都会守在门外，后来殷勤怕她因此耽误了修行，不许她每日守着。孙阿巧在这件事上却很执拗，坚决不同意，说是主任修行之际，没人护法哪行？殷勤拗不过她，最后只有安排老祖办的执事弟子，每晚过来轮流值班。
殷勤一边揉搓双腿，一边稍微放出神识，感受到门外的气息，不由奇道：“伍落，你不在仓山郡城卖你家的破烂存货，这么早回峰作甚？”