能量石，增加体内能量。此要点并不是一时一刻足以完成，需要同过长年累积，方能冲破大穴达到下一阶。
第二点，拓宽血脉容纳更多的能量，有益升阶。每个正常的异能者，其血脉分外脆弱，也需吸入能量缓慢地淬炼。跨段强制扩张血脉，除了男主外，估计也只有她自己才能做到吧。
最后一点，运转体内能量的速度，凝实血脉能量，有益升阶。异能四阶以下的体内能量速度，都是在修习或释放中自行运转，因人而异。百分之九十九的人速度都为普通，只有极少数人，如黎远他的异能在体内的运转速度，排在了世界前三名，所以他凝实能量时间更短。
四阶以上的异能者，体内能量速度可以增加自身的精神力推动。其实每个异能者或多或少都拥有精神力，四阶以上的异能者方能控制自己身产生的精神力，不过无法如精神系异能者似地实质化。
精神力的强度不同，也是影响异能升阶的一大因素。在各种不同类系的异能者中，精神系异能者体内运转速度排在其他系的前面，但有个致命的遗憾，同此系契合的能量石极少，且很难得到。