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第 230 章(1 / 4)

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因此在思忖一会儿后,苏宸恶狠狠地啐了一口:“哪些小贱人竟敢在背后议论议论本宫,本宫要亲自用狼牙棒赏他们一丈红。”

在背地里一逞口舌之快不失为缓解压力的好办法。

同一时刻,一群师兄师姐们右眼皮一跳,环顾四周发现并无危险事态后,绝大多数人都没有在意这件小事。

在外头走了一遭后,此时屋外已经天近黄昏。

苏宸在白玉床上休息了一盏茶的时间,便拿出了从崔长老处得到的玉简。

“体修之道,道阻且长,于灵根不显者,却是勤能补拙之道,未必不能与法修、剑修那般问鼎大道。”

“此篇便是归纳总结了最基本的修炼方法。”

“体修之路,需循序渐进,否则于肉身有损,留下暗伤,反是不美……”

最开篇的内容与苏宸读过的吸纳灵气法大同小异,苏宸不急不缓地翻阅过去。

但是,当他看到练气一层修士的锻炼方法时,脸色“唰”地一下黑了:

“每日背负重物五十斤,跑步十公里限时半个时辰,蹲马步分两次合计一个时辰,按照所修体术修炼五个时辰以上……可食用灵谷灵植等蕴含灵气之物,以兽血浸泡沐浴按照以下规格……这特么是魔鬼吧?”

前世苏宸的八块腹肌也是千辛万苦才练出来的,可体修的基础锻体方法已经远超人类极限了。

不过修士的确是不能以常理来形容的存在。

现在还能怎么办?练呗!练到自己能够将“狼灭”舞起来再说!

于修士而言,修炼是不分昼夜的。

苏宸并没有贸贸然地在身上背负五十斤重物,那是体修的起点,而不是法修的起点。

凡事应该量力而行,在给自己做了大致的评估后,他折中选了三十斤的重物绑在手脚上,除了沐浴以外的时间绝不解开。

至于睡觉休息的时间?开玩笑,怎么会有那种东西!

于是,为了寻找到极限,苏宸开始扎马步、原地跑、重物托举……将自己折磨到筋疲力竭后,他记录下自己目前的极限,最后几乎是爬进了玉水池。

当然,不是简单地泡澡,而是兽血浴。

三滴龙虎兽血滴入池水中,霎时整片水池都被染成了猩红的色泽,还带着一股子强烈的腥臭,险些将苏宸给熏得生活不能自理。

但是第一次的兽血浴效果却是意料之外的好。

兽血中蕴含的血脉之力十分霸道,在苏宸的筋脉、肌肉中横冲直撞,令他的毛孔中渗出乌黑的血液。

一次洗筋伐髓自然无法将苏宸的肉身淬炼得纯净无比,此番兽血浴相当于第二次洗筋伐髓。

可是与第一次灵气入体那种清凉舒坦的感觉相比,这一次苏宸却是直面了移筋错骨的痛楚,痛得他面容扭曲。

若非他为了保持清醒,已经没力气开口说话,此时的他已经禁不住破口大骂了。

当然,即便是疲惫,也无法阻止一个人想要骂人的心情。

既然不知道要骂什么好,那干脆问候老天好了。

——甘霖娘!

“噗——!”

突然,腹部一阵绞痛,一口块状的黑色污血被他呕了出来。

可他被糊了一脸血的狼狈样之下,苍白的面色却是红润了起来。

掺入三滴龙虎兽血后的兽血浴并没有伤及他的肉身,而是他之前为了寻找肉身极限,导致锻炼过度,在体内留下了暗伤。

兽血浴以一种较为霸道的方式修复着他的身躯,他吐出的乃是暗伤所造成的淤血。

吐出淤血乃是暗伤已被修复的佐证。

“刚刚吐血可真是吓了老子一跳,明明我没骂出声,老天都还能打我的?”

苏宸苦笑一声,内心清楚地知晓,这乃是此次锻体强度过头的缘故,此后他会根据自己的情况进行适当调整,万不能每次锻体后都埋下隐患。

完成一次兽血浴后,白玉池中的兽血水色泽、气味和浓度都发生了改变。

原先接近粘稠的血色变成了黯淡的黑红色,血腥气变淡且带着隐隐的腐臭,质地也稀薄得与普通的水无甚差别。

将污水放掉,再用清水洗净体表的秽物后,他便开始打坐。

随后他惊喜地发现,灵气吸纳的速度竟是比之前还要快上几分。

于是接下来,他的修炼就有了更加清晰的计划:锻体、兽血浴、打坐……如此循环往复。

昼夜的交替依然能够从门外透过的天光中清晰可见,可对于沉浸在修炼之中的苏宸而言,时间已然失去了意义。

不知不觉,两小瓶龙虎兽血被用得一干二净,而苏宸也终于从练气一层突破至练气二层。

这一次突破无比顺遂,毫无瓶颈可言。

不过是他在使用了最后一份龙虎兽血后,按部就班地练气打坐,然后灵气“嗤”地一声,在他的身上跳动了一下,他就突破了。

进入练气二层后,他体内的灵气更加充足,力气也增长了一些,虽说不能做到视“狼灭”的重量如无物,却也能

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