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见刘爱芳面上似隐有不赞同的神色，沈娇只得解释道：“我们女人最怕的就是寒，天冷时能不碰冷水还是不要碰冷水为好，这样时间一长，你们就能体会到其中的妙处了！”
刘爱芳怀疑问道：“这洗热水真有好处？不是只要来红时不碰冷水就成吗？”
江玉英也点头道：“芳嫂子说得没错，只要来红和坐月子时不碰冷水就成了，平时哪有那么多讲究？有些条件不好的人家，就是月子也照样下地干活呢！”
刘爱芳说道：“我娘就是这样，生下我才三天就下地了，不过她老人家身子骨也因此一直不好，唉！”
沈娇边海菜边说道：“来红和做月子不沾冷水是最为基础的，这两点一定要做到，其他时候如果条件许可，能不沾冷水也还是别沾为好，对身体只有好处没有坏处的。”
“尤其是本身就血气不足的女人，冬天还是尽量不要去沾冷水！”沈娇再补充了一句。