什么。其中，一个战士，就来到了单杠下面，他先下蹲抬头，做了一个上杠的姿势，之后，就是一起身跳起来，抓到了单杠，先做了几个引体向上，完成了一练习。之后，又做了两个漂亮的卷身上杠，又完成了二练习。之后，又抬腿上杠，做了一个漂亮的飞马动作，又完成了三练习---。之后，又是四练习五练习六练习和七练习。全部都顺利地完成了。这个战士，在完成这一切动作后，似乎还是很轻松，只是稍微喘了两口气，就站到一边去了。
而刚才在观看的战士们，一看人家这个战士的表演，那是感觉到非常的吃惊。毕竟，他们是根本做不到这些的。就算是他们也能完成一到五练习，可他们的动作，那也不会好看到呢去。
这单杠练习，不光是你能够完成动作就可以了，这还有一个美观度的问题。要是你完成的动作不标准，不能够干脆利落地完成动作，而是拖泥带水的话，那又怎么会好看呢！