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第100章 保持进步(3 / 4)

说着幼稚一边玩的胜负欲爆棚。

后来还发展为唱歌比拼,第一名的奖励为一盘炸酥肉,这可是要教练自掏腰包购买,学生的饭卡可刷不到这种高级的食物。

那一场真的是笑破肚皮,冲着炸酥肉去的,五音不全的也冲上来,嚎的教练都忍不住踹他,最后被队员团团给架下去,直接取消比赛资格。

而最后获得这盘炸酥肉的人,那可是全部人都意想不到,因为最后竟然是孙文倩夺得头奖。

她一贯文文弱弱细声细气的,没想到也馋的鼓足勇气唱了一首电视剧的热门歌曲,还怪好听的。

那就不能怪陆云蔚偏心了,仗着自己还是这周期的总负责,宣布孙文倩获冠,得到炸酥肉的饭票一张。

把其他人羡慕的嗷嗷叫。

待集训时间过了一半,教练组宣布开始分批上山徒步训练。

原来,在高原训练基地的上方修建了一条到山顶的路,海拔刚好在三千米左右,预先体验一番这海拔高度如何。

男单率先实施野外徒步,下午走回来冷汗都打湿了衣襟,但看起来还坚持的住,高原反应没想象中那么厉害。

女单在其后出发,山顶就算是五月的天气,寒风依旧是透骨凉。

累到极点了,有一瞬间是耳朵听不到任何声音,只有仿佛耳鸣的嗡嗡声。

看着两旁差不多的景色,遥不可及的终点,就会怀疑这样训练有效果吗?

只是在草坡上牢牢绑住属于花样滑冰国家队女子单人滑的专属旗帜,看着隐匿在呼呼雾气中,若隐若现的建筑群,又觉得挺有意义的……

征服高山,越过大海,挑战人类极限,竞技的魅力同样也源自于此时此刻的成就感。

汪茜冲着山下“啊——”了一段,停了一会吸了一口样子,又吼道:“我想拿冠军!”

庄慧月也凑热闹吼了一句“我也是”,下一秒就被口水呛住,差点没憋过去。

姜教练一巴掌拍在她的背上,又是好笑又是担心:“你是不是有点缺心眼啊?”

在这里呛住的严重性可比山下高十倍,说不定厥过去都有可能。

看庄慧月一下子蔫了,其他人忍不住喷笑出声。

在山头待了一会后,傍晚的日暮渐落,金黄色的余晖拉的老长,给山上铺落了一层金黄。

下山途中,司空夏半身冷半身热,有点难受,便瞄了一眼四周,看着夕阳西下的景象,决定说点什么来转移注意力。

“诶,你们有没有听说过山坡上的阿飘故事啊。”集训怎么能少的了阿飘的故事呢。

汪茜顿时炸毛:“你给我闭嘴噢!”

“不恐怖的,就是忽然想起,就说古时候有个女的在山上被杀了,然后化成阿飘……”

“啊啊啊我不听我不听!”

司空夏说的高兴,连脚步都加快了几分,不过晚上睡觉就来了报应,她当晚做了莫名其妙做了噩梦,半夜直接被惊醒。

这窗外黑漆漆连个灯都没有,树枝光影缠绕拉扯,就……她只能灰溜溜的钻到庄慧月的被窝里求一起睡。

.

四十五天的集训一晃而过。

训练的时候觉得时间很长很难熬,但天天看太阳落下又升起,回头一看,竟也囫囵吞枣过了一个半月。

这段时间她有试过几天不洗澡,怕出现高原反应。

也曾参与情感八卦的话题,得到了灭绝师太的称号。

还有在舞蹈比赛中穿着运动鞋跳了芭蕾舞,获得最高人气奖炸酥肉一盘,然后回头在餐厅兑换后,就被在场的队友你夹一块我夹一块清盘。

当然,记忆最深的还是后头的负重野跑,从山脚跑上山顶,跑完那次她以为自己会死,缺氧到就像离开水的鱼,窒息了有十几秒才缓过来。

不过当时也没人发现她的异状,就把这惊心动魄的记忆留在了这雾气弥漫的山顶上了。

最后,最大的收获依旧是……

刀刃游走在巨大的冰盘上,留下清晰的冰痕。

司空夏紧盯前方,在用刃清晰的转三步法中霍然往前阔步一跃。

“刷拉……”

恐怖的离心力狠狠牵扯着高速旋转的身形,不过这也无法阻止空中已旋转了三周半。

“啪!”脚尖骤然落地,她猛然打开身影顺顺当当的往后滑去。

“很好!”陆云蔚在挡板外毫不吝啬的赞扬道。

司空夏高兴的握拳挥手。

阿克塞尔三周跳的难度步法进入,她终于琢磨出了一丝门道。

众所周知,转三步法是定级步法里难度系数最低的,通常是选手们用于增加GOE的不二选择。

阿克塞尔三周跳这种难度,司空夏是做不到由内勾步进入。

每一种跳跃只要是多转了一圈,都是全新的跳跃,需要从头开始适应,

而每一种跳跃要增加难度进出的步法,要重新练直到成功也是同样的道理。

高原训练对爆发力和耐力有绝妙的帮助,借由这些“红利”,她更能得心应手的去完成阿克塞尔三周跳。

而且还因为有充足的爆发力,她不断尝试由转三进入的难度步法,最终在集训的末尾成功练了出

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