这里除了警局的人，还有普通拳击爱好者。
这个叫罗根的壮汉便是其中之一，他不满地指向伊森，丝毫不怂阿特沃特：“我说了，这是训练馆，不是马戏团。”
“罗根。”
又是一声呼喊响起。
安东尼奥恢复了刚才的热身状态，正步伐轻盈地对着沙包不断刺拳：
“给你个建议，离他远点。”
阿特沃特的话，罗根可以不放在眼里，但安东尼奥的话语却让他止住脚步，老黑纷纷不平地看了看伊森：“小白脸，待会有机会练一练。”
“噗。”
一声轻笑响起。
娜迪亚气喘吁吁地扶住腰，脸上挂起古怪的笑意。
本来有些恼火，不过看到是一个漂亮的小姑娘时，大老黑挥了挥手，咬着牙回去继续撸铁。
这一切，伊森都充耳不闻。
热身动作有条不紊地进行着，完全不受外界干扰。
“波士。”
几分钟跳绳下来，娜迪亚便感觉自己有些喘不过气，她坐在地上大口地喘息着，好奇问道：“你这些个动作，有什么特殊作用吗？”
“看起来，有点像跳舞。”
“拉伸筋骨。”
现在已经来到踢腿运动，伊森往前用力抡脚，气息平稳地说道：“不过不适合你，这个运动强度太低了。”
“那你这是？”
这样一说，娜迪亚更加懵。
按照她的想象，对方应该在旁边的卧推那里，对着两三百斤的杠铃使劲才对。
“我跟你不一样。”
对着小助理眨眼，伊森笑眯眯地说道：“有些基础锻炼，我有另外的方法来进行。”
听到这话，娜迪亚想到了些什么。
她瞄了艾琳一眼，嘴角偷笑。
后者对着沙包暴打，注意到落到自己身上的目光，莫名其妙地看了过来。
热身锻炼，很快结束。
伊森活动手臂，看到拳台上面两个人已经结束，便对着旁边的小助理勾了勾手指：“来吧，给你一个光明正大打我的机会。”
“要当警察，不会搏斗可不行。”
“太好了。”
旁边鲁塞克兴奋地将毛巾甩起：“不得不说，我就等着现在这个时刻。”
“啊？”
娜迪亚指了指自己的鼻子，一脸懵比：“你确定吗？”
双腿也一阵发软。
这才是第一天，有没有必要给自己上地狱级难度。
被一顿暴揍，好像解决不了什么。
“非常确定。”
伊森捏响手关节，乐和和地笑道：“放心，我不会打你，你尽管攻击。”
“打架，可是很费力气的。”
“对你的帮助很大，不信可以试试看。”
“好吧。”
娜迪亚闻言，也有些兴奋地点点头。
只打人，不挨打。
这个交易听起来不错，而且以后确实要适应这种强度的生活，她可是经常看到一些巡警鼻青脸肿的返回警局，这可是暴力部门。
看到两人爬上拳击台，情报组众人都兴奋地围了上来。
有两三个人，更是跟着爬上去。
这个训练拳台，比标准的拳击台大多了，再来几个人也能轻松腾挪开。
“拜托，狠狠地踢他屁股。”
艾琳靠在围绳上，激动地吹了个口哨。
安东尼奥也没闲着，他接过霍斯特丢来的护具给娜迪亚穿戴起。
至于伊森，他异常放松地来回弹跳，动作非常灵活，看起来有种特别韵味，鲁塞克看着他的背影，莫名想起小时候看过的一部动漫。
“卡卡罗特，加油！”
听到后面的叫喊，伊森回过头，对着鲁塞克咧嘴一笑。
拳台的地板，是特制的。
蹦跶间很明显能感受到回弹，能卸掉不少的力气，这也是避免训练时受到伤害的一种保护措施。
“听着。”
安东尼奥将牙套塞进娜迪亚嘴里让她咬住，又拍了拍头盔：“别的东西现在也教不了你，记住几个要点。”
“直视对方的眼睛。”
他指向一身放松的伊森，沉声说道：“判断对方的意志力和心理变化。”
“肩膀。”
拍打自己的手臂，安东尼奥继续提醒道：“不管怎么挥拳，肩膀总是最先动起来的，最后还有步伐，根据这个可以判断出对手重心转移。”
每个字都能听懂。
但组合到一起，娜迪亚就完全不知道他在讲什么。
“算了。”
看她一脸茫然的样子，安东尼奥耸肩道：“你慢慢体会吧，先从挥出去第一拳开始。”
“等等。”
娜迪亚咬着牙套，一脸不解地问道：“有件事我不理解，不是我打他吗？”
“为什么给我穿这么多护具？”
“啪。”
安东尼奥往她的头盔上狠狠地抽了一巴掌：“你都来情报组多久了，怎么还不清楚波士的风格？”
“咕嘟。”
娜迪亚咽下口水，看着对面甩动拳头的家伙，浑身一个激灵。