不光是现代体育有这样的训练方式，连古代也有，形意拳中就有类似的训练方式，要求武者在脑海中观想出一个强大的敌人，而自己则用自己的所学尽可能的迎战那个敌人，时间一长，在脑海中观想的这些实战技能就会成为自己的本能，从而提升自己的真实战斗力。
至于道教，一些教派中也有类似的法门，比如说白莲教里面就有很多传说中的法门是通过观想术进行修炼的。
所以他这么一说，玄阳道士立刻明白了，嘿嘿一笑，盯着纸面上的狮子看了十多分钟，然后慢慢的闭上眼睛，像是入定一般一动不动的端坐在在那儿，几分钟后才睁开眼睛，拍着自己的胸口说道：“幸亏小徐师傅提醒的及时，我刚才试着想象了一下，发现这个前爪还是需要调整。”