/br> 直到它看见盛清歌趴在门缝里，才嘶哈嘶哈吐舌头。 果然，边牧是边牧，狗是狗。 这小东西机灵的很。 盛清歌朝它挥挥手。 陆斯则顺着看过去。 他笑着打招呼：“早上好，起这么早啊？” 盛清歌：“……” 不是起得早，是还没睡。 千万不能让陆医生知道她昨晚通宵看电影了。 盛清歌连忙错开话题，“早上好。你要下楼遛狗啊？” 陆斯则温和道：“是，我七点钟要去上班，上班之前带它出去走半个小时。” 盛清歌了然地点点头，刚想说再见。 陆小九突然跑到她脚边，抬头、咬住她垂至脚踝的睡裙衣摆。 陆斯则担心她害怕，迅速跟过去拉住小九。 这时，客厅传来电影结尾的声音。 “Hope is a ood thin，ybe the best of thins.[1]” 陆斯则平静的视线落到她眉心，眼神询问。 盛清歌心虚地摸摸鼻子。 看她这幅样子，再结合客厅尚未播完的电影，陆斯则能猜到她昨晚是一夜没睡。 他轻笑，“《肖申克的救赎》，我也很喜欢看，重复看过很多遍。” “快回去睡觉吧。” 陆斯则牵着小九要走。 盛清歌看着男人背影，喊住他，“陆斯则。” “嗯？” 盛清歌问：“你有没有缓解失眠的方法啊？” . 客厅。 盛清歌坐在沙发上，把睡衣衣袖挽上去几公分，然后把手腕递给陆斯则。 陆小九就趴在她脚边，委屈的嘤嘤撒娇。 那声音要多委屈有多委屈，听得盛清歌都愧疚了。 陆斯则拿过沙发抱枕放在两人之间，随后拉过她手腕搭在抱枕上，“不用管它，它只是在装可怜。” 盛清歌低头看了眼边牧，小声问：“它会不会记恨我啊？” 陆斯则把指尖按在她手腕上，摇头，“不会，两个冻干就能哄好。而且时间还来得及，一会儿还有时间下楼遛它。” 许是刚看完电影的原因，盛清歌心跳有些快。 陆斯则就和她聊天，帮她平复心情。 “你是不是经常作息不规律？”陆斯则问。 盛清歌实话实说，“演员这行很难作息规律，而且我睡眠质量不好，入睡特别困难。” “心理压力太大了，”陆斯则用的是肯定句。“ 听他这么说，盛清歌突然涌上一股委屈感。 她平复了下心情，点头，“是。” 陆斯则想了想，说：“不要在意其他人怎么看，知道自己想要的是什么就好。” 这话听着好耳熟。 盛清歌回忆了番，却不记得之前有听谁说起过。 这道理很简单，也可能是在某个文案上看到的。 话说回来，她还以为，陆斯则会把她的失眠归因到离婚上。 陆斯则一边把脉一边说，“我从医生的角度建议你，从今天开始按时吃饭睡觉，现在身体没出现大问题完全是因为年轻代谢好。如果再这样折腾下去，你过几年身体很容易出现各种问题。” 盛清歌提问：“那我今天白天还要不要补觉？” 白天睡了，晚上就睡不着。长此以往，日夜颠倒，恶性循环。 “前天晚上几点睡的？” “十二点。” 陆斯则点点头，“今天白天适当减少几个小时睡眠，根据你自己的身体调整，我认为三四个小时是可以的。” “晚上有时间的话可以和我一起跑步，运动有利于睡眠。” 还要跑步？ 盛清歌面露难色。 她明天一早还要去录制综艺。 陆斯则起身，“散步也可以。” 一夜没睡，神经疲惫又放松。 在这种情况下，人类非常容易把真实情绪外露。 今早的盛清歌特别生动。 没有自小练习的面面俱到，也没有得体大方的职业假笑。她犯愁地抓抓头发，然后才意识到，自己似乎对陆斯则太不客气了。