谢宁发现，自从她几个月前第一次在私信回复一个粉丝的问题后，之后时不时就能收到来自全国各地不同粉丝的私信，他们似乎把她当做一个知心姐姐，一个倾诉者，一个迷茫路上的引导者。 谢宁并不会觉得烦，倒是每天都养成了习惯，恢复粉丝们的问题。 系统说了，从她绑定它，又在企鹅账号注册直播开始，无论是她的直播，还是她的私信回复，其实她的一切行为，都是带着能量的。 这种能量，是肉眼不可见的，却会隔着网络，将她传递的积极向上，美好的正能量带到粉丝那边去。 所以，每次谢宁看到粉丝的疑惑与问题，都会认真思考，斟酌再回复。 虽然没能感同身受过，但谢宁明白，一个人在迷茫的时候，有个人指引是多么地重要，努力很重要，但找准人生方向更加重要。 方向对了，才能坚定不移地往下走，那样的努力才更加有意义。 打开私信，果不其然看到了几条私信。 谢宁拿起抱枕垫在自己的后背上，微微倚靠在床上，开始看和回复。 不知道过了多久，谢宁点开了最后一条标红的私信。 【谢姐姐，你好，我很喜欢看你的直播。冒昧问一句，你长得好看吗？虽然你直播时戴着口罩，但我觉得你应该是长得好看的。可我从小就长得不好看怎么办，我就像是一只丑小鸭，丑小鸭终究是丑小鸭，和天鹅是不同的种类，无论再怎么努力，都没办法变成天鹅。】 【……谢姐姐，我已经做了很多的努力了，可是为什么在别人眼里，在我自己的眼里，我还是那么丑，我要怎么做，才能变得漂亮，才能让别人喜欢上我，你能告诉我吗？】 很长很长的私信，里面是一个女孩讲述自己变美的经历，可变着变着，她似乎迷茫了。 谢宁看完后，确实怔愣了好一会。 忽然间就响起了一个词“容貌焦虑”。 谢宁会知道这个词，还是因为阮真真。 之前阮真真就对她自己有容貌焦虑，每天花在保养脸和身材的时间不少，甚至还想过去整容。 当时谢宁有些不明白，阮真真其实长得也很娇俏可爱，为什么还会有容貌焦虑呢？ 阮真真那时瞪了她一眼，道：“你以为谁都跟你一样是大美人呀。不过，就算是娱乐圈那些大美人，大帅哥，有时也会有容貌焦虑的，你啊，是心态比较好，也不去注重这些，但很多人，尤其是女生，是真的很在意的。” 阮真真说，很多女生有容貌焦虑。 会怕自己长得不够好，在喜欢的男生面前不自信，不配也没办法得到他的喜欢。 会害怕自己普通甚至是有点缺陷的容貌，引来别人的指指点点和嫌弃。 …… 长得好看的女生，似乎总是比较容易得到优待，长得胖胖的，比价普通的女生和高高帅帅的男朋友在一起，总是会被说癞蛤蟆吃天鹅肉，会被唱衰男生对女生一定不是真爱，男生总有一天会抛弃女生而离开。 这确实是现在普遍看到的，表面上的现实。 还有就是聚光灯效用，无论是社会，新闻，或者生活，似乎总有一个声音，在催促着女生一定要变美，你要有A4腰，尖下巴…… 所有一切声音，都在告诉你，你要变得更美才行。 所以，容貌焦虑就出现了。 说实话，谢宁还真的没有容貌焦虑过，是因为她本身就长得好看，还是心态好？ 谢宁想，应该是后者。 其实小的时候，尤其是六七岁的时候，那时候小小的谢宁还没长开，家人又喜欢投喂她，导致她很胖，甚至还因为太胖被别的小孩笑过。 那时候的她是怎么想的？ 因此难过哭过吗？好像并没有。 也不知道是不是家人经常对她夸赞，给她亲亲抱抱，还总是在她面前说：我家孙女/闺女/妹妹是最好看的了。 久而久之，那时小小的她就有些普信的。 胖就胖呀，就算是胖，我在家人眼里也是最好看的，我自己也认为是最好看的。 那时，被家人的爱养得有些普信的她，心态是真的好。 现在回想起来，谢宁依旧不觉得自己那时丑，不好看。 谢宁想，大概是因为爱，因为家人的肯定吧，因为家人爱她，因为她也爱着当时胖胖没那么好看的自己。 所以，人会容貌焦虑，归根结底，是缺乏肯定和爱，这爱，来自别人，也来自自我。 但其实，来自自己的爱与肯定才是最重要的。 可，久而久之，习惯生活在别人眼光中，言语中的我