“好，现在，立正！”沈教官一声大吼。
参差不齐的队伍不太标准的立正。
“向左转，起步跑！围着操场，先跑二十圈！”
这个数字出来，瞬间让班级的学生们都惊呆了，二十圈？
不应该是三圈或者五圈吗？
一时间竟然没有人跑。
“愣着干什么，听不见命令？”沈教官目光仿佛如同一头凶兽一般。
学生们这才反应了过来，心情有些忐忑的开始齐步跑了起来。
本来就不整齐的队伍，顿时显得散乱了起来。
二十圈，姜独都感觉嘴里有些发苦，一圈250米，二十圈就是五公里。
他看了一眼宁雪，发现宁雪也是轻轻的皱了皱眉头，但是随后便恢复冰冷的状态。
很快三圈跑完，已经开始有学生大喘气。
“速度不准变慢！”沈教官在一旁大喝道。
五圈过后，大部分学生都是汗流浃背，脚步开始发软。
姜独也感觉到有些吃力，不过他的身体素质历来很好，所以也还能坚持。
不过汗水早已经将他的衣服湿透，这可是大夏天。
这时候，一个学生终于受不了，停了下来，身体颤抖着大喘气。
“废物果然是废物，我
听说14班是武学天赋最差的学生，如果你们吃不了其他人能够吃的苦，那么你一辈子都会是废物！”
沈教官说话极其难听，大家都是年少轻狂，自然受不了这样的看不起，那停下来的学生感觉脸上火辣辣的，咬了咬牙，还是迈动步伐跟了过去。
只不过速度明显跟不上大队伍。
第七圈，一些学生扛不住了，速度慢了下来，脱离了队伍。
沈教官面无表情，但是只要有人敢停下脚步，那么他的那双眼睛就死死的盯上，被盯上的人就感觉仿佛被凶残的野兽看到了。
第八圈。
第九圈。
第十圈！
十圈过后，保持在原来速度跑着的学生只有四个。
姜独，宁雪，还有两名男生。
姜独感觉自己的心中就好像有一团火焰在燃烧一般。
双腿重如灌铅。
这才是过了一半，姜独感觉自己流的汗已经有了足足一盆。
其他三人同样如此。
至于剩下的学生，早已经落在了后边，而沈教官一直跟着姜独四人，脸不红，心不跳，就好像跑十圈的不是他一般。
姜独的眼神四处看了看，第十一圈的时候，姜独眼中一亮。
他似乎从沈教官身上
学到了什么。
他模仿着沈教官的呼吸频率，一点点的改善自己粗重的呼吸。
他明显的感觉到，自己胸膛的那股火焰，开始慢慢的在平息下来。
“叮，耐力+1！”
姜独的脑海响起了系统的声音，这次为姜独带来了一个全新的属性，而且没有原因。
姜独心中震动，原来不仅仅是受到攻击才会增长属性，自身只要学习，也会产生属性上的变化。
姜独的呼吸慢慢的开始与沈教官一致，感觉自己的状态好上了许多，这时候还在按照原来速度奔跑的竟然只有了宁雪和姜独两人。
宁雪气喘吁吁，小脸格外的红润，汗流如注，再也没有了之前的一丝冰冷模样。
沈教官挑了挑眉头，感受着姜独的呼吸频率，他自己的呼吸频率瞬间乱了起来。
姜独差点一口气没有提上来，但是没有了沈教官做参考之后，他也很快的找到了自己的呼吸频率。
他听着宁雪的呼吸越来越浓重，忍不住小声的说道：“观察我的呼吸频率。”
宁雪愣了一下，很快便明白过来，开始渐渐的调整了一下自己的频率。
“老沈这家伙有些狠啊，这些细皮嫩肉的学生
，竟然直接开始跑二十圈。”有其他的教官忍不住开口说道。
“他自己本来就是一个狠人……”另一个教官叹了一口气说道。
他们知道老沈是什么人，天赋不行，但是现在境界竟然比他们还高，实力比他们还强，不正是因为对自己够狠。
其他的学生简直就要看呆了，这一圈一圈的跑下来，跑了这么长时间，竟然还没有停止，是想要跑死人吗？
“那小子，竟然在和我女神一块跑，我为什么这么嫉妒？”有男生眼睛有些发红的说道。
还真别说，被这个人提醒一下，众人顿时发现姜独和宁雪两人的步伐一致，呼吸一致，默契感十足。
林修远拳头死死的握着，盯着那两个身影，简直是有种要杀人的冲动。
二十圈终于跑完，哪怕有这样的呼吸法，姜独依然累的和狗一样，大口