正我认为爸不会骗你。” 其实，吕启东知道，燕窝莲子粥只是个名，是爸自制的一个营养早餐，其原料莲子是真，燕窝是假的，但口味独特，称得上是一道美食。 吕大娘盯着吕启东，脸露微笑，说：“行啊，父子俩合谋诈骗。不过，就是假的，本大娘也不生气，因为味道不错，我喜欢。不过，妈得说你一句，以后别对妈使诈。” 吕启东干瞪着吕大娘傻笑。 吕大娘倏然起身，吩咐吕启东去邀请钟洪生、蒋莉文、金婶、夏天明、谢大妈共赴午餐，她自己租车先回家去了。 到了家门口，她轻轻推开虚掩的家门，轻声慢步站在了厨房门口，静静欣赏吕大爷忙碌的背影。哟，菜挺多的，有晕有素，有精品更有粗粮，还有颜色深浅搭配好了的各种各样的新鲜蔬菜。看来这是一顿专供老年人享用的营养健康大餐。 吕大娘欣赏了一会，兴趣陡增。她提醒自己一定要参与到大餐的制作中去，使自己也成为餐桌新生活的创始人。她敲了敲门板，咚咚咚，吕大爷没反应，她又来了三声，咚咚咚，吕大爷回过头，一见是吕大娘，喜出望外，说：“哟，老太婆回来了，来得好不如来得巧，正愁没个帮手呢！” 吕大娘系好围裙：“你说，需要我咋个帮你。” 吕大爷一边忙活一边絮叨：“我先把理念跟你说道说道。最近我琢磨出一个新道理，健康的老年生活不光要愉悦身心，更要有健康合理的膳食。就说咱夕阳红文艺创作活动中心的老人们，活得够充实吧，整日吟诗作画、吹拉弹唱，说说笑笑，但我发现他们在饮食上很随意，随便吃或不吃，长期这样下去，那可是要出问题的。所以我倡导健康老年我在行动——餐桌新生活，引导老年人追求健康文明的生活方式，待会我让你开开眼界，健康文明的生活该怎么个吃法。” 吕大娘瞅瞅这瞅瞅那，总觉得插不上手，便说：“你别只顾自己瞎叨叨，也不吩咐个任务给我，弄得我手直痒痒。” 吕大爷说：“该洗的洗，该砌的砌，能帮则帮，不能帮一边看着去。” 吕大娘含笑瞪他一眼：“看你这老头，观念越来越新，说话越来越直，跟过去比判若两人呵。” 吕大爷很得意的样子：“那是，我的老年我作主呗！不变化，不与时俱进，作得了主吗？老太婆，你还别说我，说你自己，你变得我都快认不出来啦！” 吕大娘一边洗菜一边说：“呃，今天的早点味道不错，那是你的手艺吗？” 吕大爷反问：“你说呢？” “你说道说道，燕窝莲子粥都有哪些原料？” “莲子、牛奶、小米，还有……” “燕窝是吗？可惜是假的。” “虽然是假的，但其营养价值不比真的差。” “吹牛吧！” “晕素搭配，根据科学配方精制而成，原材料都是纯绿色的，至少没受过严重污染。你早上不吃过啦，吹没吹牛，给句良心话。” “味道是不错，营养嘛未知。” “实践是检验真理的唯一标准，从今天起早点我包揽，我保证你半年内吃出个健康体魄来，说不定还能返老还童，青春永驻呢！” “那不成妖怪啦！” …… 俩人说说笑笑，不知不觉就到了午餐时间。吕大娘已把弄好了的菜摆上了餐桌，吕大爷一边哼着调儿一边乐颠乐颠忙活着，当他把最后一道菜摆上桌面时，吃饭的家人、客人们都到了。 先进入的一拔人是雷声、吕铜、吕淑敏、刘大成、刘思微。吕铜和刘思微，一个叫爷爷奶奶，一个叫姥爷姥姥，叫得又亲又甜，喜得俩老高兴得应也应不过来。 吕淑敏被满桌子叫不出名却香气扑鼻的菜肴惊住了，嘴巴馋得禁不住拈起一个炸芋包狼吞虎咽起来。 吕铜数着桌上的菜盘子，一二三四五…… 刘思微噘着小嘴报菜名，清蒸鱼、手工小肉丸、银耳莲子汤、香菇爆豆腐、清蒸马铃薯、煮芋头、焖红薯、煮毛豆…… 吕铜的小下巴搁在桌边，嘟着小嘴说：“爷爷请客，没一个菜是我喜欢的。” 雷声轻轻一拍他的小脑袋：“别胡说，你没吃，咋说不喜欢。” 刘思微眨着小眼睛也说不喜欢姥爷做的菜，吕淑敏揩她一下鼻子，又朝她使了个眼色，提醒她不许胡说。 吕大爷乐呵呵笑得挺开心，叫吕大娘去厨房把给小孩准备的美食拿出来。 没一会儿，小方桌上摆放了三个小碗，碗里盛的都是吕铜和刘思微平时最爱吃的。俩小孩可高兴了，围着小方桌蹦呀跳呀嚷呀。 雷声说，来来来，你俩小不点先饱口福，看看爷爷姥爷给你们准备的小餐味道咋样。俩小孩