陡觉后阴之间的‘会’上1开，体内原本堆积的那股无法宣泄的力道，立时顺着‘会’通到脊椎末端的‘长强穴’去,人身‘会’、‘长强穴’两相距不过数寸，但‘会’属于任脉，‘长强穴’却是督脉，两脉的内息绝不相通，他体内这股无法宣泄的力道，就仿若堵住的1股洪水，陡遇缺口，立时狂冲而下，这股内息1入‘长强穴’，登时自腰俞、阳关、命门、悬枢诸、1路沿着脊椎上升，走的都是背上督任各个要穴，然后是脊中、中枢、筋缩、至阳、灵台、神道、身柱、陶道、大椎、痖门、风府、脑户、强间、后顶，而至顶门的‘百会穴’，这股内息冲到‘百会穴’中，只觉脸面上1片清凉，1股凉气从额头、鼻梁、口唇下来，通到唇下的‘承浆穴’，这‘承浆穴’已属任脉，这1来自督反任，任脉诸穴都在人体正面，这股清凉的内息1路下行，自廉泉、天突而至璇玑、华盖、紫宫、玉堂、膻中、中庭、鸠尾、巨阙，经上、中、下3脘，而至水分、神厥、气海、石门、关元、中极、曲骨诸，再回到‘会’上，如此1个周天行将下来，体内郁闷之意全消，说不出的畅快受用。
他本受伤极重,无法自行运气,原有真气早被击散，尽皆堵塞在筋脉之间，来回冲撞不止，此时筋脉间的穴道1开，真气运形自如，复归丹田，这些筋脉间散乱的真气就如万涓细流，复归大海1般，来势凶猛，滔滔不绝。
内息第1次通行时，极为艰难，到后来，筋脉间堵塞处越来越少，内息通行道路更加熟练,，自然而然的飞快运转起来，顷刻之间，已然在体内连走了数次，如此内息每运行1周天，劲力便增加1分，只觉原本已僵硬的身体渐渐有了知觉，4肢百骇也渐渐有了力气，原本侵进体内的数股寒气也渐渐退去，内伤好似1瞬间好了许多。
可惜其丹田气海被废，无法藏风纳气，否则，经此1役，已成登堂入室的高手。
陡觉脸上1阵冰湿，心下1惊，忽觉卧处温软舒适，1阵阵甜香袭人，不由心头疑惑：“我是在做梦吗”？当下便要睁眼来看。
便在此时，忽听1人道：“爹，他服了灵丹，早该醒了，怎么还不见动静？”声音清脆悦耳，宛如清泉簌耳，颇为好听。
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