聚于经络之中，缓慢穿梭，每行走一段距离，经络都被锻造出一些杂质，微光也会被消耗一些。
这些微光就是太阳精火，虽是很微弱的一丝，但却很凝练。
随着季晨不停的观想，太阳精火不断壮大，在他经络中形成了一条火龙，游走于全身。
季晨周身的经络和窍穴好似江河和胡泊，火龙游走在江河湖泊之中，最后归入丹田气海，在气海上空凝聚成了一个点儿。
“呼！”
季晨松了一口气，第一缕气终于采成功了！
还挺容易的嘛，根本没有方先生说的那么难。
季晨并没有停歇，采气，锻体，炼气，眨眼就是一个下午。
到了晚上，他开始观明月沉照，月光之中蕴含着一股无法想象的冷火，煅烧着季晨的体魄，汇聚经络，归于气海，沉于气海之下。
或许是季晨已经筑基五境的原因，又或者是他已经凝练出刀意的原因，他的采气过程非常顺利，没有一丝波澜，方先生所讲的妄念并没有出现，心魔也没有诞生。顺利到季晨都不敢相信。
殊不知在旁边的书房中，方先生直接麻了。
食气者，永生，这种修行方式入门险，进阶难，但有所成，不可限量。
他当初学采气的时候，不但有长辈护法，还有先师引导，结果依旧没有降服妄念，反倒是自己被心魔侵蚀，以至于最后修了儒道。
天光放亮，月落，日升。
季晨采气没有停止，有一缕缕火气从他的口鼻进入，化作真气归入气海。
他的气海仿佛一片无边汪洋，里面有游龙穿梭，那是降龙心法的气。海底有一片星月沉落在那里，那是采月之精华的气。上方有一团火球漂浮，那是日精火气。
三种气同存于气海。
几天下来，季晨的体魄强大不少，气血如火炉一般旺盛，他感觉现在凭借肉身就能横推同阶。