溪拿出了几本册子，都是上个世界的内功武学，并且根据黎文芮等人的学习适应情况，进行了一些更改，更便于这个世界的人理解。
除了唐三，其他人都得了两本“这个你们回去后自己研究研究，有什么不懂的来问我。”
“不过，不要钻进去，这只是辅助你们提升实力的，因为不是从小学习这个，现在也不适应专研此道，你们还是以魂力修炼与武魂为主。能学会多少算多少，能运用于实战给你们带来提升就好。”
宁荣荣翻看了一下手里的册子，第一眼确实看不太懂。
不过另一本册子看了两眼，虽然要怎么练还不懂，但这个内容什么意思，她大概明白了，当即眼一亮“溪姐，这是不是就是你之前说的，可以让我拥有战斗力的办法”
唐青溪点头“对。不过额外时间练，至于愿意额外投入多少时间，你自己定，不要影响平日训练。”
“顾雄他们是不是练得这个那我是不是可以和顾雄他们一样厉害”宁荣荣兴冲冲的问道。
“不可能。相对来说你的更基础一些，也更容易学会，但总体威力是比不上他们练得那些。现在你要去练和他们一样，会荒废你本身武魂的提升。这个也是测你们天赋的，如果有对这些适应度很高的，很有天赋的，我会考虑给你们更好的。”
这也是唐青溪不准备手把手教他们的原因，让这个世界的人去接受另一个世界的武学，没那么容易入门，从小学起的还好，中途练起来，除非天赋很好的，不然练些基础的就可以了，也会有不小的提升。 ,