个武者能够充分了解和发挥自身优点，对自己的战斗方式不存在迷惘，就是七段。
有身体素质为什么不用？那我齐寂确实也已经达到了七段的境界。
齐寂抬起头来微笑道：“感谢余老爷子解惑，我确实已经到达了七段。”
余承恩微笑点头：“明悟自身，确已到达七段。”
“接下来说到八段境界，八段又名为‘坐照’之境。”余承恩侃侃而谈：“古语有云‘不勉而中，不思而得，至虚善应’，这坐照的特点，就存在于这段古语中。”
“不勉而中，不思而得，至虚善应......”齐寂喃喃着重复了一遍，似有所悟。
余承恩摸了摸下巴，笑道：“用现代的话说，坐照，就是武者深度开发身体本能的境界——就是所谓的‘不用刻意去做，就能自然而然做到’。”
“由此就接回了原本我们要说的话题。”
“如果你想躲过一招出鞘后你就完全没有生还希望的超速拔刀，那你就要抓住敌人在拔刀前的那一刹那征兆。”
“这个征兆也许你的思维无法感受到，但是你的本能，你的潜意识一定会有警觉。”
余承恩说着，去一边将手中的宽刃大刀换成了之前与齐寂对战时所使用的带鞘长刀。
“攻过来，我们再来一遍！”
齐寂从善如流，立刻开启了养脉法朝余承恩攻了过去。
两人与数息之间便高速交手数十下，齐寂的刀刃劈砍在余承恩刀鞘上的声音连成了一片。
然后，余承恩握住刀柄的手微微一动。
一股莫名的心悸感瞬间迸发！
还没来得及动作。
刀光一闪，余承恩的刀已经停留在齐寂的咽喉上。
余承恩看着齐寂笑道：“感受到了吗？”
齐寂重重点头：“感受到了！”
齐寂很确切，余承恩在出刀前的一刹那，他感受到了明显的惊悚心悸。
他又低下了头：“可是，我来不及反应。”
余承恩收到入鞘，失笑着拍了拍齐寂的肩膀：“你当然来不及反应，如果你来得及反应，那你就不是七段，而是八段了。”
“慢慢积累吧，本能可不是好锻炼的东西。”余承恩鼓励了一声。
齐寂点了点头。
然后三人继续轮流对战，余承恩身为超凡者，身体机能远超常人，能够经受齐寂和苏静秋的轮番请教而犹有余力。
他指导齐寂的时候，就是采取在每一次激战中突然出鞘斩人的方式，开发齐寂对于险招的回避本能。
他指导苏静秋的时候，则是使用神刀楼的刀法与之对战，给苏静秋喂招，让苏静秋在短短时间内就完成了对“神刀楼”刀法的招式采集，成为了一个完全克制神刀楼刀法的克星。
神刀楼的刀法有两路，一路是霸道无匹的“炽刃”，另一路是狠辣神速的“绝影”，余承恩先是模仿炽刃的路数，将这套霸到的刀法各种可能的变化全部展现给苏静秋，然后他就切换成了绝影的路数。
名为绝影的一路刀法，风格与炽刃完全不同，这是一套搭配了步法和身法的诡异刀法，搭配这种刀法使用的刀也不再是炽刃路数所使用的宽刃刀，而是普通单刀。
余承恩将自身的水平压制在超凡之下人类的极限水平与苏静秋对战，使用这套绝影刀法的时候，整个人似乎化为了鬼魅，不停地在苏静秋身边闪转腾挪，又总是能在各种巧妙的时机果断出手，对苏静秋造成的困扰更胜炽刃。
大概一个小时后，三个人停止了切磋。
是余承恩主动示意停止的。
此时齐寂和苏静秋早已经满头是汗了。
呆在一旁守着的秦子衿第一时间为齐寂奉上了水壶。
齐寂也不客气，打开盖子就是一顿牛饮。
“怎么样？”秦子衿微笑地看着齐寂：“这一通高强度特训下来，有收获吗？”
“有！收获很大！”齐寂重重点了点头。
虽然他依然无法躲过余承恩的每一次拔刀斩，但是经过多次训练，他已经能够做到在余承恩拔刀前的一瞬间，身体响应本能而做出轻微的闪避动作了。
这是他实现了从无到有的重大进程！
也正由于此，他开始对躲开塔中跛脚刀客的拔刀斩莫名产生了一丝信心。
片刻后，随着拖拽的声音响起，齐寂抬头看去，正好看到白天河和上泉逸人，一个人拖着一条动物的肢体走了回来。
他们有袁维宗跟着，自然不可能身上有伤，但是从他们身上的衣服多处被抓坏，而且遍布着血迹的情况来看，可以看出两人都曾经受过重伤，显然是与某种野兽进行过极为惨烈的搏斗。
“师父！我回来了，青熊兽已斩杀！”白天河率先向师父汇报。
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