体能，然后一个小时练习基本功，最后半个小时练战术跑位。 易阳想到了当初赵强描述的那种训练强度，相比之下，高中生体训生能打赢职业青训队才真是奇怪了。 一开始易阳只是专心训练，从来没有刻意地展露过三分能力，一方面是没有什么机会，另一方面嘛……这是前一世穿越带来的手感，似乎练不练都没什么变化，哪怕时间一段时间没摸篮球，站在三分线外尝试投篮，还是那么丝滑，在这上面浪费时间，不如练一练别的东西，弥补一下自己的短板。 偶尔等正式训练结束，星期五晚上没有晚自习，才会练一练三分球。 球馆里，周末加练的人并不多，大家都跑出去玩了，只有几个人会加练，高三的周吉和高二的林松都是加练的常客。 易阳这种时候，就会旁若无人地投起三分球。 那一天便是如此，外面的天气有些阴沉，易阳站在三分线外连续投了十几个球，每一个都精准送进篮筐，旁边正在原地大力运球的周吉都有些看呆了。 过了一会儿，周吉主动过来打招呼，笑了笑：“投篮不错……打两个怎么样？” 打两个的意思就是娱乐式地单挑几个球。 易阳愣了愣，笑笑：“呃……还行吧，嗯，好吧。” 球馆此时只有他们两个人，周吉站在易阳前面发了球，状态倒是挺轻松的。 “美式还是普通规则？” “都行。” “那就非美式吧，打几个球？” “三个吧。”易阳笑了笑。 “行。” 在线外拿球，易阳见周吉站得有些远，便直接出手投了一个三分，周吉回过头去，只见篮球正正飞入篮筐。 “再来！” “唰！” “再来！” “呵，还放？” “进了我认了。” “唰！” 连续三球，易阳也不客气，没给周吉任何机会，痛快拿下了这场小比试的胜利。 周吉倒也洒脱，再次上下认真打量易阳一番，易阳还是那副平澹不惊的表情，笑了笑，说：“看来高二传的你是靠关系进来的这句话不怎么靠谱啊。” 易阳笑了笑：“这话听谁说的？” 周吉愣了愣，摇摇头：“这个不能告诉你。” “哈……我也只是随口一问，队长觉得我有资格打校队吗？” “从这几个投篮看嘛……倒是不好说，还是要等上了赛场才知道。” “行吧。” 训练也算是到了尾声，周吉也准备要收拾东西离开了，顿了顿才说：“第一场比赛下个星期就开始了，你做好准备了吗？” 第一场比赛是跟一中的比赛，而场地嘛……江南分区的比赛都在一中举行。 他笑了笑，“随时准备着。”