本的身体并不适应澎湃的力量，人的身体能力是有承受的极限的，周平亲自引导赵一飞内修入门，便能将这危险化解。
没过多久，赵一飞体内的那一潭湖水化作奔腾的力量，慢慢的被她的身体吸收，进入了四肢百骸五脏六腑，最后又归入丹田，变成了自己体内的内力，这个过程持续了半天。
后来周平便放开了手，让她自己试着练习，推动自己的内力，在体内的经脉内游走，赵一飞开始战战兢兢不敢有太大的动作，那股力量像耗子一般很难抓住掌控，但慢慢的熟能生巧，也掌握了技巧，心中狂喜不已，体内有着一股奔腾的力量，渐渐地能够随心所欲的掌控。
她的一双眼睛闪闪发光，无比兴奋地看着周平！